近日，2022级计算机5班全体学生在心理健康中心体验心理辅导设备，标志着我院心理健康中心设备全部投入使用。

在教师指导下，学生分小组逐个体验每个功能室的设备。接待阅览室，为学生提供一个私密空间，用于等待自己的咨询时间，或者咨询结束后的小憩放松。学生在这里体验了性格测试、压力测试及改善，阅读了减轻压力、改善人际关系、提升自信心等心理知识，感受到了平静与放松。

 沙盘游戏室，为学生提供沙盘游戏的功能室。通过沙盘游戏，启动学生自我觉知，引导学生发现问题，觉知问题，放松身心，疗愈创伤。学生在这里体验了内心图像在沙盘中的神奇呈现，感受到了安全、支持和鼓励的环境。

音乐放松室，是设有放松椅的功能室。借助放松椅的按摩功能，舒缓肌肉紧张，促进血液循环，提升身体状态，同时伴随着放松椅上方的屏幕音乐播放，学生在放松身体的同时，进入冥想状态，调节紧张心理，舒缓心情。学生在这里体验到了全身心放松的感觉，感受到了轻松与愉悦。

案例督导室，是咨询师与督导者在一起分析讨论在咨询过程中遇到的问题和困惑，并接受督导者的指导和建议。在有需要的时候，也可用于小团体的心理辅导和心理知识普及工作。

个体辅导室可以用于为学生提供单独的心理辅导服务，这里设有单人沙盘设备，可以借助沙盘的疗愈功能为学生更好的提供心理辅导服务。学生在这里体验了一个人的沙盘游戏，在安全，不受打扰的环境中，感受到了自在、自由、平静、轻松与舒适。

情绪宣泄室，可以为全体师生提供宣泄释放情绪的服务。室内设有四个仿真宣泄人，两根宣泄棍，一台智能体感互动减压平台，一台多维智能呐喊宣泄系统，一台电子心理涂鸦系统。交互式平台，为学生提供更精准的心理辅导服务，帮助教师快速了解学生心理状态，同时帮助学生科学合理的宣泄不良情绪。学生在这里体验了情绪宣泄的酣畅感，释放不良情绪以后的轻松感，学生初步学会以正确的方式宣泄不良情绪。

团体活动室是专门用于团体辅导的场所。通过团体辅导，帮助学生提升对健康心理的认知，解决学生在学习生活中遇到的普遍心理问题。

心理健康教育中心，依托科学的心理设备，借助教师的专业技能，为广大学生提供心理辅导服务，致力于提升全体学生的心理健康水平，为打造“心安学校”，建设“心安城市”助添加一臂之力。

      （学工处心理健康中心  供稿）